Ich fasse einfach mal zusammen, da die letzten Wochen nicht so doll waren, da war dann mal 300 gramm runter aber die habe ich in meiner Geburtstagswoche direkt wieder zugenommen.
Ab Woche 18 muss es unbediengt wieder schneller gehen. Also an alle Formeln halten wie trinken, Obst essen u.s.w.
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