Mittwoch, 28. September 2011

Das war einmal...

...aber die nächste Zeit erstmal kein Chinesisch All you can Eat

also erstmal...

ich habe mich nun entschieden wie ich das jetzt machen möchte :)

Werde zuerst versuchen ein paar Tage wieder mit den Eiweissshakes abzunehmen. Hatte damit auch mal gute Erfolge.

Danach will ich mit WW weitermachen. Denke einfach das es für mich z.zt. einfacher ist, etwas zu machen was ich schon kenne und nicht wieder komplett was neues lernen muss.

Wann ich anfange weiß ich noch nicht, aber ich gebe euch Bescheid :)

Sonntag, 25. September 2011

was schönes :)

und hier mal ein Bild was ich selbst geschossen (im Urlaub 2009 in Noordwijk) und beschriftet habe.

Weight Watchers o. LCHF ?

Es gibt jetzt 2 Sachen mit denen ich es mal wieder probieren möchte.

Die altbekannte und gut bewährte WW Methode oder die LCHF (Low Carb, High Fat)

Beides hat Vor und Nachteile.

Bei WW weiß ich genau wie es geht, könnte sofort anfangen, weiß das ich damit Gewicht verliere und auch immer satt bin.

Bei LCHF ist es der Reiz etwas neues zu probieren. Allerdings muss ich mich da erstmal reinlesen, probieren u.s.w. und dann weiß ich nicht, komme ich klar wenig KH zu essen? Passt das alles in meinem Alltag rein?

Ich muss mir das alles noch überlegen, aber vielleicht habt ihr ja ein Argument was ich machen soll.

Samstag, 24. September 2011

Forum?

Wenn jemand von euch ein gutes kleines Abnehmforum kennt, dann schreibt mir doch bitte.

Es sollte nicht so riesengroß wie abnehmen.com sein, sondern eher was kleines familäres.

Es ist wieder soweit

So endlich ist es wieder soweit, es geht weiter.

Nachdem das mit meinem 100 Tage Projekt so gar nicht geklappt hat (der Urlaub war trotzdem schön :)) möchte ich trotzdem weiter machen. Denn irgendwann muss es ja mal runter gehen, oder?

Ich habe mich noch nicht so ganz entschieden, wobei ich die Methode mit dem Abends die Kohlenhydrate weglassen, sehr gut finde.

Allerdings muss ich immer lange arbeiten und das würde für mich bedeuten, das es nur was warmes im Büro gibt. Wie das dann läuft muss ich mal schauen, aber ich werd mich da mal reinfuchsen.

Also gebt mir noch ein paar Tage und dann melde ich mich wieder :)

Nun auch per Smartphone :)

Test