Sonntag, 25. September 2011

Weight Watchers o. LCHF ?

Es gibt jetzt 2 Sachen mit denen ich es mal wieder probieren möchte.

Die altbekannte und gut bewährte WW Methode oder die LCHF (Low Carb, High Fat)

Beides hat Vor und Nachteile.

Bei WW weiß ich genau wie es geht, könnte sofort anfangen, weiß das ich damit Gewicht verliere und auch immer satt bin.

Bei LCHF ist es der Reiz etwas neues zu probieren. Allerdings muss ich mich da erstmal reinlesen, probieren u.s.w. und dann weiß ich nicht, komme ich klar wenig KH zu essen? Passt das alles in meinem Alltag rein?

Ich muss mir das alles noch überlegen, aber vielleicht habt ihr ja ein Argument was ich machen soll.

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